counseling

‘Counseling’ en ‘coaching’, zijn veel gehoorde begrippen. Maar wat is het verschil? Een coach focust op een bepaald doel en helpt je dit te bereiken. Counseling doet meer. Het is een kortdurende vorm van psychosociale begeleiding. Samen vinden we de bron van jouw obstakel(s). Dat kan een ongewenste, pijnlijke of moeilijke situatie zijn waar je steeds mee wordt geconfronteerd en wat de oorzaak kan zijn voor klachten als moeheid, stress, hoofdpijn, lusteloosheid of een ontevreden gevoel. Klachten die van invloed kunnen zijn op je werk of je relatie. Kortom: je hebt er last van in je leven.

Door middel van counseling vind je de balans in jezelf en je leven terug. We zoeken – binnen de grenzen van jouw mogelijkheden – naar een oplossing om de terugkerende obstakels te lijf te gaan. In mijn rol als counselor ondersteun en begeleid ik je bij dit emotionele herstelproces. Ik werk met diverse technieken zoals onder meer familieopstellingen, regressiecounselling, visualisatie en geleide meditaties.